2016宝鸡高考倡议书

2016-06-02 宝鸡微生活 宝鸡微生活



      一年一度的高考即将来临,这是所有孩子人生的重要时刻,牵动着千万人的心。


      12年寒窗苦读,9年努力拼搏,都将在这个6月开花结果。


      为莘莘学子营造一个安静舒适的学习、考试和休息环境,是家庭、学校、社会共同的责任和义务。为此,宝鸡微生活倡议:


      1、学校附近跳广场舞的大妈、大叔们,希望你们能停跳一个礼拜,或降低音响音量;


      2、望各位家长多抽时间陪陪孩子,给他们温暖;多跟孩子说说话,给他们减压;多为孩子饮食操操心,给他们充足的营养;


      3、敬请各位市民在小区和楼道放轻脚步、不喧哗,给孩子充足的睡眠;在学校及周边不吵闹、不鸣笛;


      4、建筑工地尽量不要进行噪声扰民的作业;


      5、请广大非接送考生的交通参与者尽量选择公共交通,绿色出行;遇到学生过马路请主动停车避让;


      6、经过考点附近时请减速慢行,并尽量不要鸣笛;公共汽车尽量不用扬声器,减少噪音;


      7、遇考点周边道路临时限行,请给与理解和配合,服从交警指挥自觉绕行;


      8、驾车人员在遇到考生出行困难时,请尽力予以帮助;


      9、如有家长朋友驾车接送考生,请您在送完考生后,务必及时将车辆驶离考场;


      10、在夜间行车进入或经过小区时,尽量减少鸣笛,给小伙伴们一个安静的休息空间。


希望通过我们共同努力,能给考生营造一个安静温馨的备考、迎考环境,让考生们好好复习,安全出行,顺利应考,正常发挥,成就他们的梦想,也成就我们每个家庭的希望。



--下面是准备给各位学子看的--

高考 励志微电影《光芒》

大家除了紧张备考的同时,一定不要忘记了考试当天要带的物品。这件事,就交给小编帮你办妥吧!




一、高考必带清单,绝对不能忘!

证件类

本人准考证

第二代身份证


文具类

黑色字迹签字笔(多准备几支以防万一)

铅笔 (多准备几支,不要削太尖,也可购买考试专用的涂卡铅笔)

橡皮

绘图仪器如直尺、三角板、量角器等

透明笔袋(装文具和证件)


工具类

手表 (部分地区考场会准备挂钟)

耳机&电池(部分地区考生需要)


备用类

水 (无标签的透明水杯)

纸巾&湿巾


不能携带的物品

X 任何书刊、报纸、稿纸、图片、资料等;

X 具有通讯功能的工具(如手机、寻呼机及其他无线接收、传送设备等);

X 有存储、编程、查询功能的电子用品;

X 修改液、修正带等物品。




二、6 招克服考试焦虑


1、积极的自我暗示。每天复习后,对自己每天的收获进行自我评价、自我肯定,以此调节情绪,调整心态,减少焦虑与压力。


2、适当的自我减压。如果考前非常紧张,可以暗示自己「我已经下了不少工夫,只要按真实水平发挥,就一定没问题」等,以此消除过度紧张情绪。


3、睡不着不必焦虑。年轻人一两个晚上睡不好,并不太影响第二天的精神状态。不焦虑、不在意,反而有助睡眠。


4、进入考场不用理会别人的表情和反应。坐好后,把精力集中在考场前方的一个点上,凝视一分钟左右,什么都不要去想,让情绪稳定下来。


5、暂时分散注意力。比如挑挑监考员的「毛病」,也有助于放松。


6、如果在考场上感觉过度紧张,就先停笔。坐直身体,双手平放在桌子上,轻闭双目,做一个深呼吸,放松情绪,然后再继续答题。




三、10 个答题小技巧,在实力之上再涨分!

1、拿到试卷不急于答题,应先听从监考老师的交待,检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等。检查无误后在试卷规定的地方填写本人姓名、准考证号。缺考标记一定不要填写!


2、通览全卷,为实施正确的解题策略作全面计划,克服“前面难题做不出,后面易题没时间做”。


3、认真审题,考试时不仅要弄明白题目的条件、内容、范围以及重点,还应注意答题形式,规范答题。“书写要工整、卷面能得分”,第一印象好会在阅卷老师的心理上产生光环效应:书写认真——学习认真——成绩优良——给分偏高。


4、掌握答题原则和正确方法,按需分配时间。如“先易后难”的原则,暂时跳过难以解答的问题,对无把握的选择进行猜测等方法。有时候适当的放弃不仅仅是一种策略,更是一种智慧!


5、简单题,细心答,谨防“大意失荆州”。


6、分分必争。力求会则对,对则全,防止欲速则不达。


7、做完选择题,马上涂答题卡(注意答题卡样式:横还是竖!)选考题切记要填涂。


8、对应题号,在答题区内作答。作图题可先用2B铅笔绘出图形,确认后再用0.5毫米的黑色签字笔描清楚。


9、宁坚持最后一分钟,也不做交卷第一人。


我是宝鸡人,为了高考学子,我愿意把他传递下去,让更多人知道这个消息!

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