网前进攻,做到五点搞定对手

2016-06-17 每日羽球 每日羽球

有不少球友,网前技术不好,或者说怵打网前,因为在网前击球更重要的是体现网前的控制,也就是所谓的手感,如何使搓的球更转更贴网、如何使勾对角显得更突然、如何使扑球更有震慑力等。


但是绝大多数人都没有意识到网前也是重要的进攻手段,像搓球、推球、勾球、扑球属于进攻技术,要求击球前动作一致,击球刹那间手腕发力,以控制好球的落点。




网前进攻技术,要胆大心细,不要惧怕与对方网前周旋。网前进攻威胁较大,因球飞行距离短,落地快,常使对手措手不及而直接得分。即使不能直接得分,也能迫使对方被动回球,创造下一拍进攻的机会。若网前进攻和中后场进攻能紧密地配合起来,则能发挥前后场的连续进攻,掌握主动权。


而在网前击球,要么容易过高,被对方扑网;要么过低,球不过网,这也是大家在网前击球时,所担心的地方。


所以,想要打好网前球,必须要做好以下5点,才能提高网前的威胁性,迫使对方不敢与你对抗网前。





 01 

击球点高




一般要求击球点抢得越高越好。当然,根据对方的站位,以及自己抢到的点位,打出让对手别扭的回球


  0 2  

步法移动快,准确到位




要在网顶上下30cm处击球,那么步法的起动与移动就要迅速并且准确到位。比赛中常见的选手采用小步或垫步来加蹬跨步上网,离球较近的时候,也可以直接采用蹬跨步上网。

要使步法起动、移动快,首先判断反应要快。准确的判断,快速的反应,为快速起动和移动,创造了先决条件。


  0 3  

挥拍击球快




随着步子准确到位,前臂要往前上方举起,拍子前伸,迎着来球,这是击球前动作一致性的体现。在这样一个动作一致性的前提下,在击球的瞬间可以搓,推、勾结合应用,变化莫侧。这时手腕,手指要放松,握拍要活,这样才能正确、快速完成各种击球动作。


  0 4  

网前控制能力强




网前击球时控制好手腕的力量和球的落点是很重要的。对击球力量的大小我们要掌握的恰到好处。比如搓球时,根据来球离网的距离、速度决定击球的力量和拍面的。

准确的落点,取决于正确的击球技术和力量的准确控制。网前进攻技术熟练程度越好,运用越自如,控制能力就越强。力量的大小主要靠身体前冲力、手臂、手腕和手指来控制,而拍面角度主要靠手腕和手指来调整。


  0 5  

战术意识强、变化活




网前进攻技术本身就有很强的战术意识,如搓、推、勾、扑的击球技术正确地结合运用,往往能一拍解决战斗,直接得分。即使不能直接得分,也能造成对方被动击球,创造网前和中后场进攻的机会。

就像韩国选手李龙大一样,网前意识超好,处理球变化多端,是对手防不胜防,所以良好的网前意识也很重要,也要培养这种网前的灵敏嗅觉。


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