本文引用自微信公众号"中医艾灸":

10 年 艾 灸 心 得!

2017-01-12 中医艾灸 中医艾灸

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一资深艾友倾情奉献:

 心 得 一 

我有口唇干裂的毛病,有一阵严重了,试用艾条灸了以下穴位: 三阴交、太溪,每天一次,每穴15分钟。共灸了2次,口唇不再开裂褪皮。

结 论:三阴交、太溪补全身之元阴,水旺则锅不开,所以经云:壮水之主,以治阳光。

很多女性艾友,艾灸之前月经正常,艾灸后月经量反而减少了,那么同样灸灸三阴交、太溪穴也就正常了。

 心 得 二 

我一直体弱,长年感冒不断,病也不重,症也不断,很烦。前几天突然加重,随用艾条灸之,方法如下: 曲池、 手三里、合谷、  外关、 灸了2次感觉不错,特此介绍给大家。

曲池者,强壮穴也,又有清热之效(本人阴虚火旺故取),一般只在风热感冒时取之;三里是我平时灸时无意中体会到得穴位,其作用如同足三里,我每次灸此穴时热感可电传至三间、合谷!实际上唐代名医孙思邈提出:“若要安,三里常不干”的“三里”大多数人以为单指足三里,实际上还包括手三里。外关调三焦,合谷理头面,道理不再赘述。我深爱灸法,因其好操作,更因其无所不治,还兼有拔山之力。

 心 得 三 

灸法中效力最强者化脓灸,隔物灸次之,艾条灸又次,用某些随身灸盒则效微矣。化脓灸,起陈荷、决生死;发泡灸即非瘢痕灸,去大病,再延寿;艾条灸,寻常病,随手治。化脓灸,用3年以上的陈艾绒,直接放在要灸的穴位上,待其燃尽更换一柱再灸,灸后在1个月内所灸处化脓(无菌性化脓),等脓干、痂掉,则病除。此谓之化脓灸,古时每壮艾绒大的底是阔1厘米左右的圆锥体,小的艾柱俱称为半粒米大。不用拔罐贴药的,量足了它自己出脓,实在不出,吃点发物发之足矣。

 心 得 四 

喜欢灸法的艾友们可看看周眉生老先生的《灸绳》。

 心 得 五 

风寒感冒,速灸双合谷各30分钟,即效,多次的体会。说的办法是效速,我各灸了10分钟,就好了大半。搜索关注公众号学艾灸,凡是家有老人、孩子的我真心劝你们学学灸法,钱不钱的另说,副作用为零,效果又神速,老人孩子少受苦啊!!!

 心 得 六 

大椎,为强壮穴,主一身之热。 凡属热病皆治,比如退烧,有点刺出血加罐的,有针刺的,有刮痧的,不一而足。我曾在某网站见一帖,用灸盒灸大椎,手持艾条灸天突,共记半小时,咽疼大减,咳嗽顿止。所以我也用大椎防治小儿感冒郁而化火。 如:这几年我儿子有感冒症状了,我用艾条灸以下穴位:大椎、 风门、肺俞、身柱,一般每次每穴3分或5分钟,总共10来分钟,一般1次到2次就好了。


冬至白天老妈吃了些姜片,晚上回家后兴起给老妈灸了一柱,约30分钟半小时后,老妈说感觉四肢都有凉风外走,效果不错。立春当日,也小试一下,效果同上。我曾经让母亲连续灸了几天的涌泉,母亲说,灸时感觉到热流从后背上头了,呵呵,可惜母亲未能坚持下来。

灸者,久也,从火从久之意,功到自然成啊。

 心 得 七 

下面谈谈我化脓灸关元后的体会。

因本人以前是阴虚体质,又疏于调理,渐至腰疼,3年前得复发性口疮,所以暗思应为肾虚腰疼。随吃了几十副中药,仅仅显效而已,心中烦闷不已,又想经云:若要安,丹田三里不要干。随用米粒大的小艾绒在关元灸,大概7壮也就10分钟就结束了。起身一走,呵呵,腰不疼了。想第一次用艾条灸治口疮,只在涌泉灸了大概20分钟光景,第二天花生米大的口疮小了一半。心中大为感慨,这才是应了祖宗的话:火有拔山之力啊!

这2天我用黄豆大的艾绒,每天灸30壮。第一天灸了20壮,灸完神清气爽,浑身是劲儿。呵呵,怪道肾为先天啊,这是人的能量库啊!!

我不同意某些人说:灸关元是透支先天之说。试想《扁鹊心书》中述,一匪90而人道不衰,难道他的先天就无穷尽?!最近(忘了在哪)看到有帖子说:关元沟通先天和后天。。。。。。

 心 得 九 

需要把三百多个穴位都记住吗?

不需要!

中医在按摩经络时有个说法叫「以痛为俞」,也就是说疼痛的部位就是按摩的穴位。比如你知道自己患有心脏方面的疾病,就可以在相应的心经和心包经上沿著经络慢慢地按压,去感受整条经络上各处的感觉。如有的地方酸痛,有的地力刺痛,有的地方麻木,有的地方发酸、发胀,那么这时你按摩的重点就放在最痛的部位,把病灶揉开、揉散,甚至拔罐、艾灸、敲打都可以,越是痛感明显的,越要坚持多刺激此处,这样你身体的疾病很快就有好转。

有些人明明知道自己心脏有病,可在这两条经上按压时并没有明显的痛感,这时,你左右两只手臂上都要去摸,因为人体经络左右都是对称和一致的,但患病时左右经络的反应并不完全一样,痛感明显的就代表著病偏向于哪一边,这也说明了你这条经络的气血不足,反应迟缓,这时的冶疗以食疗为主先,补足气血,同时在这条经络上慢慢摸,看上面是否有硬块,是否多出了一块肉,是否比别处微微凸起,然后重点搓揉这个部位就行了。如果只是死记硬背了所有穴位,但忽视了最痛的那一点,治病效果绝不会好。

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在中医艾灸首屏输入病症名称,就可以自动获得相关的艾灸治疗穴位图。


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