让宝宝学会自己上厕所,竟然可以这么简单!

2016-06-06 宝宝小管家 宝宝小管家


来源:益智学堂(ID:yizhixuetang01)

作者:毛豆妈


宝宝学会自己如厕,是一个很大的转变,不可能一篇文章就讲清楚。今天这篇说的是如何教宝宝自己用坐便器排便。不要小看这个技能,熟练操作这个技能宝宝,上幼儿园就很容易适应。


这个技能的学会,也要遵循科学的步骤。


步骤一:选择适合宝宝的坐便器


判断宝宝什么时候使用坐便器,我有两个条件:


第一:当我给毛豆把尿一段时间以后,我摸清了宝宝的排便规律,知道大概何时他会拉撒;

第二:毛豆在两岁的关口,独立性在增强,对大人的卫生间很好奇,在想要便便时给到我一些简单提示。


在这里,咱们还得先唠叨两句怎么选坐便器。有的些节俭的老辈人(像毛豆奶奶)不愿意买坐便器,觉得用大人的就好,但是要知道,好用的儿童坐便器其实如同餐椅、安全座椅一样,是孩子的必需品,为啥呢?就拿出当时我说服毛豆奶奶的四条理由吧!




为什么一定要买一个儿童坐便器呢?


1. 在如厕训练前期,宝宝憋尿的能力并不理想。在想尿尿和尿出来之间只有很短的时间,而儿童坐便器方便携带。你可以把它带到客厅、卧室,让它随时跟随宝宝移动,让宝宝在感觉到便意时,可以第一时间找到小便盆,这样就能大大增加如厕成功的几率。要知道每一次如厕的成功对宝宝都是一种激励。


2. 在外出或旅行时,宝宝使用公共卫生间坐便器可能导致交叉感染!而儿童坐便器可以随车携带。毛豆的短途旅行,除了安全座椅,一个放在后备箱的儿童坐便器也是我们的标配哈!


3. 儿童坐便器是按照儿童的身材比例制作的,宝宝更舒适。即使你在成人坐便器上放上特殊的椅子,坐便器下垫上特别的台阶,对小宝宝来说还是十分不便的。


4. 这也是我总和毛豆奶奶强调的:宝宝的免疫系统还不够完善,对外界病菌的抵御能力还较弱。宝宝和成人使用同一个坐便器,会增加宝宝泌尿系统感染的风险。

 

如何选择儿童坐便器?


作为一个过来人,我的几条经验可以分享给大家。


1. 结实,耐用,轻便,易于清洗是基本原则。

2. 底盘儿重:底部宽大的坐便器不容易被宝宝踢翻。

3. 内部是曲线形的坐便器较容易清洗干净,

4. 有靠背和扶手的坐便器宝宝坐上去更舒适,大人也容易搬动。

5. 不要买功能过于复杂的市面上的很多宝宝便盆堪比游戏架,声光电各种功能无所不包,这样的便盆容易分散宝宝注意力,导致宝宝不能专心排便。甚至因为想要玩便盆上的玩具,而人为增长蹲便盆的时间。如下图,“和炫音”的坐便器、过于花哨的外表,并不适合宝宝。



步骤二:教宝宝自己如厕


选择好了坐便器,就可以正式开始如厕训练了。


第1步:让宝宝认识坐便器


宝宝天生对大人的行为好奇,会看大人是怎样上厕所的,这时候给宝宝看其他宝宝使用坐便器的图片、或是读一些和小马桶有关的绘本。两个目的:一是总之激发宝宝对坐便器的好奇和兴趣,二是让宝宝认识到坐便器是用来大小便的。


第2步:用多次提醒,来帮宝宝建立便便与坐便器之间的联系


妈妈在掌握宝宝的排便规律后,在每次临近宝宝排便时间时,都要提醒宝宝到小便盆排便。


判断失误,结果宝宝没尿?那就让宝宝在便盆坐一会儿,强化一下便便和便盆之间的联系吧。多次提醒,宝宝就知道尿尿要来便盆了。


第3步:熟练穿脱小裤子


给毛豆训练如厕的时候,我发现这样一个问题:不是他不记得坐便盆,而是没能及时脱下裤子来,而导致尿裤子的发生。所以妈妈一定不要在如厕训练期间给宝宝穿背带裤、需要系腰带的裤子等穿脱难度较大的裤子,最好的办法就是松紧带裤子。


在宝宝没有便意的时候,教会宝宝正确穿脱小裤子的技巧,这时候心态更从容。有的妈妈在宝宝尿意很浓的时候才教宝宝脱裤子,焦虑的心态让宝宝更学不会了。




第4步:用行动试探宝宝的意图


2岁左右也是宝宝叛逆期,此时宝宝很喜欢用“不”来回答妈妈的一切提问。所以,妈妈在提醒宝宝便便时,问他的意见有时不管用!


我当时就栽过这样的坑:我问毛豆“要不要便便呀?”毛豆下意识地回答:“不”。然后我就凌乱了,因为我没法判断他的“不”是真的不想便便,还是随口说说或无端叛逆。一会儿我就闻到了让我哭笑不得的味道……


于是,下一次我在感觉宝宝有便意时,轻轻把毛豆牵到小便盆前,示意他便便,这样的方式往往更直接和有效。


第5步:允许“尿裤子”,不要过分责怪


发这篇文章时,咱们在朋友圈做过一个问题征集,其中发愁宝宝“尿裤子”问题的就占了有20%。即使感觉宝宝完全掌握了如厕,却忽然又迎来了一次复潮,也是正常的


但是,以我对孩子心理现有的研究,很多妈妈在这个时候的情绪处理并不恰当。


宝宝尿裤子时,恰当的处理方式应该是:快速且平静地帮助宝宝清理衣物。并要向宝宝共情。弄脏了衣物的宝宝已经很受惊吓了,套用TVB的一句话”弄成这样,大家都不想的“,而且肮脏潮湿的衣物会让他感到局促不安。这时候妈妈再面露焦虑和不耐烦,宝宝就更自责了。我们刚才反复强调,兴趣是宝宝如厕的最大动力,如果宝宝对失败经验如厕惧怕,只会更不敢自己上厕所。




如果宝宝突然重新尿床,原因有生病了、太累了、环境陌生了、贪玩了等等,一篇文章里放不下,详细分析就另一篇文章《关于如厕训练的疑点难点问题》里吧,在朋友圈里妈妈提问过的一些疑难,也会放在那里讲。


总之,不就是学个上厕所吗?谁还没尿过裤子。对于这个毕竟过程,妈妈请给慌乱中的宝宝一个温暖的拥抱,告诉他,相信下一次他能做得更好。


以下是妈妈们很多关于如厕训练的问题


Q:国外很多孩子四五岁还穿着纸尿裤呢?人家咋不着急如厕训练?

Q:开始如厕训练,可以给宝宝穿“拉拉裤”吗?

Q:宝宝拒绝把尿或拒绝在小便盆上便便怎么办?

Q:沮丧!宝宝明明已经能够自己上厕所了,怎么又尿床了?


下面就是答案!


一、关于如厕训练的开始时间


:国外很多孩子四五岁还穿着纸尿裤呢?人家为什么不着急进行如厕训练?


答:毛豆妈问了几个国外的朋友,国外出现这种情况最主要的原因是一个妈妈照顾多个孩子,少有老人和保姆帮忙,应接不暇,没有精力处理例如宝宝尿裤子或随地大小便这样的意外,所以不得已只能接着穿。


而中国的情况往往是多个大人一起照顾一个宝宝,在大人精力足够,而宝宝的身体发育也做好了准备的前提下,是完全可以早一点进行如厕训练的。


:老人说,越早开始如厕训练越好,真的吗?


答:“早”要有度,并不是越早越好。在宝宝尚未做好生理和心理上的准备之前,越早进行如厕训练,宝宝掌握的越晚!


研究表明,18月龄甚至更早开始如厕训练的宝宝,通常4岁时才能完全脱离尿布。而2岁左右开始如厕训练的宝宝,通常不到3岁就能完全脱离尿布了。


因此,毛豆妈觉得可以尝试给宝宝把尿,然后2岁左右开始进行坐便盆等如厕训练。


:什么季节进行如厕训练比较好?


答:当然是夏天!


首先是夏天宝宝穿着轻薄,一层薄薄的单裤,易于穿脱,可以避免宝宝因为没能及时脱下裤子而导致尿裤子的挫败感。当宝宝脱裤子能轻松掌握时,对如厕训练的接受度就会大大增加了。


另外,夏天天气热,尿裤子后宝宝不易着凉,妈妈也方便处理。


不过,假如宝宝已经表现出做好如厕训练的准备,即使是冬天,只要把室内弄得足够温暖,也可以开始如厕训练的! 


二、如厕训练中的“拉拉裤”


:开始如厕训练,可以给宝宝穿“拉拉裤”吗?


答:拉拉裤又称“一次性训练裤”,它的优点是:宝宝既可以像穿脱普通内裤那样穿脱它,它又能像纸尿裤一样吸收意外情况时候的大小便,不会把其他的衣物弄脏。




但是,我个人并不建议在如厕训练阶段穿拉拉裤。因为,拉拉裤与纸尿裤没啥本质区别,即使宝宝不慎尿了裤子,宝宝也不会感觉到尿湿。不会因为裤子湿了而产生不适感,容易导致宝宝偷懒放弃使用坐便器。


毛豆妈觉得,既然决定开始如厕训练,妈妈就不要因为怕麻烦而选择看似方便的拉拉裤。给宝宝穿普通棉质内裤,是进行如厕训练的首选。宝宝总是要通过几次尿裤子的体验才能最终学会自己上厕所的,这是如厕训练必交的学费。


妈妈可以郑重地告诉宝宝:“从今天开始你已经是很能干的大孩子了,已经不再需要尿布了!”


:可以给宝宝穿开裆裤吗?


答:这个事儿,咱们已经科普多次了。之前发表的文章《“开裆裤”对宝宝危害大,那何时开始穿内裤呢》就说过:宝宝的小屁股暴露在外,增加了感染病菌的机会。女孩的尿道比较短,泌尿系统感染的风险更高。


最重要的是,毛豆妈觉得,穿开裆裤,孩子的“性”没有隐私可言。无论孩子年龄大小,个体的性都是一项私人的拥有物,与人格的本质紧密相连。我们的文化中缺乏尊重孩子的文化,性文化更是如此。


为了孩子心理健康,拒绝给孩子穿开裆裤!


三、如厕训练的各种困难


:宝宝拒绝把尿或拒绝在小便盆上便便怎么办?


答:据毛豆妈的经验,宝宝抵触的可能并不是把尿,而是此时此刻宝宝确实没有便意!


所以,成功进行如厕训练的关键,是妈妈首先摸清宝宝何时想要便便。在宝宝想要便便时,恰到好处的把尿或是引导宝宝坐小便盆,就像瞌睡时给宝宝一个枕头一样,一般宝宝是不会拒绝的。


妈妈可以遵循这样的规律来观察宝宝。通常情况下,宝宝在喝完一瓶(杯)水或吃完一顿奶后,30~40分钟会有第一次尿,之后15分钟会有第二次尿,再过15分钟第三次尿。妈妈大致把握一下时间,在差不多到时间时,提醒宝宝坐小便盆小便或把尿。如果宝宝表现出拒绝,那就说明妈妈可能判断失误了,不尿就不尿,妈妈不要坚持己见,强迫宝宝。


:宝宝总喜欢憋便便是什么原因?


答:很多妈妈会发现,两三岁的宝宝容易出现喜欢憋大小便的情况,非要等到憋得不行,才会吵着要便便。


据毛豆妈的观察,这是由于宝宝专注力在增长,有时玩得太专心就忘记了要便便。


憋小便问题不大,最多因为憋不住尿裤子给妈妈添乱。但憋大便却一定要警惕。


因为如果大便停留在直肠里时间过长,大便对直肠的刺激不够了,就非常容易出现便秘。因此,妈妈最好从小培养宝宝定时规律大便的习惯,每天在固定时间提醒宝宝便便,以免宝宝因为贪玩错过大便时机。


很多刚上幼儿园的小朋友会出现便秘,也是这个原因。宝宝在幼儿园里有便意了,但是因为不习惯幼儿园的卫生间忍住了不便便,等回家后却又没有便意了。


毛豆妈建议:妈妈在宝宝上幼儿园之前就应该帮他建立好定时排便的规律。把每天的排便时间调整到早上上幼儿园之前、或晚上回家之后,这样就可以避免宝宝在幼儿园便秘的问题啦!




:宝宝对如厕训练失去兴趣怎么办?


答:宝宝兴趣多变,如果你发现他不喜欢便盆了,可以这样做:


• 设置一些相关如厕的游戏,让如厕过程变得更加有趣。比如在坐便器里放一条pH 试纸,宝宝大小便后观察试纸颜色的变化(我亲身试过,毛豆直呼神奇有木有!)。


• 放手让宝宝自己做。比如,让宝宝自己拿厕纸,帮忙倒排泄物,甚至让宝宝自己冲洗坐便器等(话说毛豆两岁半时就自己拿着小便盆,去倒粑粑了,我这个懒妈好开心)。


• 给宝宝一些实物奖励。比如,宝宝每次在便盆顺利便便后,可以获得一个小贴纸或一个小零食(有争议,但很管用有没有?)。


:宝宝明明已经能够在便盆便便了,为什么最近又开始尿床或尿裤子?


答:哪个正常宝宝的如厕不得经历几次反复和曲折?别担心!可以从以下几个方面查找原因,看宝宝又尿裤子的症结究竟在哪里。


1. 太累了:宝宝如果白天玩得太累了,就容易在晚上无法警醒去厕所,导致尿床的发生。所以如果外出旅行、宝宝白天参加了超常规的活动,妈妈就需要在晚上更加警醒,叫醒宝宝去厕所,或是铺上隔尿垫等尿床预防措施。


2. 生病了:泌尿系统感染、腹泻等疾病都会导致宝宝对便便的控制能力减弱,导致尿频、尿急或腹痛排便、拉稀等情况。


3. 环境改变:陌生的环境让宝宝产生恐惧,或由于对卫生间位置不熟悉导致尿床。


4. 身体心理因素影响:断奶、换牙、上幼儿园等。这些身体不适或心理压力可能导致宝宝之前已经掌握的技能,出现倒退。


5. 贪玩:宝宝会因为贪玩,等到尿意或便意非常强的时候才想起去找便盆。所以,如果宝宝刚刚喝完一大瓶水,妈妈就需要适时提醒宝宝便便。或是注意对宝宝的观察,如果感觉宝宝出现双腿倒来倒去等想要便便的信号,就要及时提醒他去卫生间。


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