热气上火导致一夜爆痘?就这么做!

长痘的原因很多,不过上火长痘相信很多美眉都会碰到过,尤其是在由于热气上火导致一夜爆发的痘痘,十分普遍的现象,如何才能快速有效的把痘痘遏制呢?下面小编为大家推荐四个最好的祛痘方法,一起来瞧瞧吧!


祛痘方法一:薏仁粉祛痘

材料配方:薏仁粉3小匙、黄豆粉1大匙、纯净水适量

做法:将备好的薏仁粉和黄豆粉一起放入面膜碗内,加入适量的纯净水,一起混合调匀成粘稠合适的糊状。洗脸后,将糊状均匀涂于面部,保持15分钟,再用温水洗净即可。


祛痘方法二:益母草排毒去痘

材料配方:益母草、黄瓜、蜂蜜

做法:将益母草研细成粉末,黄瓜洗净榨汁,与蜂蜜一同倒在面膜碗中搅拌均匀。洗脸后,将混合物涂于脸上,避开眼部及唇部四周,保持20分钟,再用温水洗净。


祛痘方法三:金银花去痘

材料配方:一小把金银花、绿豆粉

做法:先用热水冲入装有金银花的杯子里,闷泡金银花10分钟的时间,时间到之后,把金银花捞起来,切碎晾凉,加入绿豆粉一起混合均匀,调入适量的金银花水,搅拌成泥状,然后涂于痘痘处,保持10分钟的时间洗净即可。


祛痘方法四:绿豆粉蜂蜜祛痘

材料配方:绿豆粉适量,蜂蜜适量

做法:取一干净容器,加入备好的绿豆粉和蜂蜜,一起混合均匀;清洗面部后,将混合物均与涂于面部肌肤,保持15分钟后,再用温水洗净即可。


上火长痘,清火是关键!

上火痘痘,这些也该注意!


深层清洁,让毛孔通畅

春节期间,大都天气干冷,人体新陈代谢缓慢,因此表皮上会堆积老废旧皮脂,影响皮肤的光滑性,建议定期去角质或是做深层面膜来清洁毛孔,但为了避免干燥加剧,应在清洁毛孔之前,使用蒸汽软化毛孔,后在借助面膜或是角质膏清洁。


少吃辛辣油腻预防上火长痘痘

适当的吃一点辛辣油腻的食物是不会那么容易上火长痘痘的,只有大量的摄入肠胃不适应才有可能导致上火长痘痘。所以过年期间才用餐时尽量注意适当,不要忍不住就大吃大喝,想到吃完后脸上的痘痘也要忍住。

大量水分,给皮肤动力

我们的肌体24小时都在进行新陈代谢,从外界吸收养分,再通过代谢将污物排出,但是这个过程需要一个载体,那就是水分,如果水分不足,则代谢缓慢,造成污物堆积,皮肤自然无法光滑,痘痘横行。因此补水变的尤为重要。


多运动预防上火长痘痘

运动是最好的祛痘方法之一,而且简单经济,但是要坚持却不易。运动时我们的皮肤不停的排汗,血液循环加速,也会促进新陈代谢加快,就可以让毒素排出,毛孔也能保持通畅,这样就不容易长痘痘了。


适度按摩,帮助活化皮肤

秋冬人会变的相当懒散,代谢水平都会有所下降,因此需要借助按摩的方法活化肌肤,给肌肤注入活力。在使用补水产品拍打皮肤时,是运动的第一步,接下来,才是以淋巴为主的排毒路线,这条路畅通了,代谢速度加快,污物,毒气自然会少。


保持良好作息

要避免长痘痘还要尽量保持一个良好的作息,过年期间处于休假状态,没有工作和学习所以晚上尽量早睡,保证一定的睡眠时间,让身体得到充足的休息。否则大吃大喝加上休息不足会让上火长痘痘的情况更加严重。

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两分钟教你扎头发


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