身体不舒服?这份“水果大作战”全攻略请收好!

2018-03-22 陕西科普 陕西科普


身体不舒服

只能扛着或者去看医生

悄悄告诉你吃水果也能解决哦

赶快和科科一起来看一看

你和哪种水果最配吧



贫血
葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高

山竹、核桃

高血压

香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化

苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风

苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病

苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉



呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎

葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘、尿道炎

葡萄、桃子

肺结核

梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎

苹果、葡萄、梨子

肠炎

凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴



腹泻

苹果、杨梅

痔疮

苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病

草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎

西瓜、桃子

尿道结石

西瓜、猕猴桃

尿失禁

桃子、李子



内分泌失调

鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病、夜盲症、跌打伤、胃痛

木瓜

声音嘶哑、骨骼、关节、皮肤性疾病

葡萄、枇杷

手术快愈合

草莓

背痛

猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛

桃子



痛风

猕猴桃、凤梨

皮肤病

木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎

梨子、橘子、李子

牙齿疾病

草莓、橘子、李子

感冒

草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬



孕妇止吐

梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复

苹果、核桃

增加体力、防老化

苹果、香蕉、胡桃

促进成长

苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜


水果特性



寒凉性水果

适合实热体质,代表水果:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜

热暖性水果

适合虚寒体质,代表水果:龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏

平性水果

芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹


水果小贴士


♥ 荔枝、香蕉司机少吃

♥ 多吃番茄可防晒

♥ 多闻橙味工作不累

♥ 橘子越甜越能抗癌

♥ 柚子会让避孕药失效

♥ 饭后吃水果易得糖尿病

♥ 畸形草莓吃了伤肾

♥ 心脏不好少吃西瓜
♥ 每天吃水果别超二种

♥ 西红柿可以治腋臭

♥ 儿童常吃橙子和香蕉可防白血病

♥ 西瓜不宜冷藏后吃


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