爱自己,你要懂得这一点

心姐 简易心理学




我们常常为工作忙碌,为他人操心。在尝遍生活的酸甜苦辣之后,懂得了「爱自己」,才是一辈子最重要的事。

 




人生短暂,没必要对生活过于计较,有些人猜不透,就别去猜;有些事想不通,就别去想,最重要的是善待自己,懂得照顾自己,疗愈好自己的身心。

 

那么,请从今天开始:不再因任何事难为自己,不再为任何人委屈自己!

 

好好爱自己,别舍不得吃,别舍不得花。

 

 

 

从前的日子很慢很慢,车、马、邮件都慢,要和家人,好好吃饭。

 

如今,我们常常忙碌到不能好好吃一顿饭,甚至忘了吃饭。

 

其实,一个能清楚知道自己喜好的人、能将日子一点点经营成自己心喜模样的人,不管外面的世界是一片狼藉还是熠熠生辉,他都有能力把生活过得舒适有品质。

 

心姐认为,幸福,从来都不是穿名牌衣,带名牌包;更不是开好车,住大房子;幸福是,懂得爱自己,每天拥有一份美丽心情,漂漂亮亮地过日子。

 




一个有品位的人,会热爱生活,更能过好生活,有健康的生活方式。而「好好吃饭」,就是过好高品质生活的一个重要标志。

 

我们常说,食物拥有强大的治愈力量。生活不易,但有食物可以治愈人心。好好吃饭,不仅能让你补充营养和体力,还能放松你的心情,带来满足的幸福感。

 

 

 

俗话说,“民以食为天”。

 

在很多人眼里,米饭只不过是填饱肚子的粮食,简单地淘米加水,就可以煮一大锅饭,多吃一些就能饱。大概是米饭简单易得,大家都吃得漫不经心,甚至索然无味。

 

但是,比起所有的配菜,米饭在中餐中的地位基本是无可取代的,菜吃多了会腻,可以再换,也可以有新做法,但是一碗纯纯的米饭却很可能要陪伴你的一生。

 




有位朋友曾说过,“我与大米有一种特殊的情感,这是一种从小培养起来的情感,我可以什么都不吃,但不能不吃大米饭,我可以什么菜都不要,但只要浇点酱油,就可以把一碗米饭吃得一粒不剩。米饭,是家的温暖。”

 

是啊,没有好米,怎能好好吃饭。

 

一碗好饭,能让你忘记配菜,空口吃下一整碗!能煮出这样的米饭,一定少不了好大米,一碗好米,让你的心有了家的归属感。

 

米饭吃久了,也会有感情。或许,爱一个人不一定能到天长地久,但是,好的米饭能给予你满满的温暖和安全感。那是饱食后的知足和踏实的幸福感。

 

 

 

小时候,长辈都叮嘱我们要好好吃饭,才能茁壮成长;工作了,更要好好吃饭,补充能量。

 

一颗饱满的大米,经历了春种、夏长、秋收,一碗米饭,洁白飘香。请你,一定要用心品尝。

 




原以为一些人是因为挑食不爱吃饭,原来是大米本身不好吃,注重生活品质的人也会注重对大米的选择

 

好好吃饭就要选好米,米的色泽、口感以及香气等等,都会影响到人的食欲和幸福感,因此吃米要吃“新鲜”米,注重两个层面的新鲜,一是时令上的新鲜,二是包装、分类、功能上的“新奇”,这样的好米才能备受高生活品质人群的追捧。

 

「米」也有多种选择,如今大米消费需求正在从吃饱到吃好,从吃得更好到吃得更精升级。然而现阶段大米行业品类标准较为模糊,产区真假难辨;消费层次低,低端产品占比大,马太效应下,优质产品很难与升级消费需求的消费者相遇。

 

但是,别担心,消费者在天猫超级品类日能买到全世界绝大多数好产区好品种,货品丰富,品类齐。每个品种核心产区都在天猫超级品类日出现,五常产区的稻花香、泰国呵叻泰皇家秘境稻田的茉莉香米等,消费者能品尝到新鲜优质的好米。

 

今天,心姐特别向大家推荐天猫超级品类日的 4 种「舰长品牌」好米:呵叻泰、五米常香、农夫山泉

 

舰长品牌:呵叻泰(新产区)

 

1. 产品名称:呵叻泰泰国茉莉香米

 

2. 特点:被誉为“泰国之光”的新款呵叻泰茉莉香米。来自泰国精品小产区,粒粒洁白晶莹,口感清新软糯,每一粒米都有“泰”度。

 

3. 适合人群:

家庭主妇、上班族白领,追求生活品质人群;

对新鲜口感,进口美食的追求者。

 

4. 代表「新产区」趋势:


非主流区域米种呈现积极扩张态势,泰国进口籼米规模渐起;消费者渴望尝试更多新的品种。

 

5. 产品代表:泰国茉莉香米



舰长品牌:五米常香(新鲜米)

 

1. 产品名称:五米常香X阿里拍卖核心专属产区五常大米5KG

 

2. 特点:清代皇室贡米,五常核心产区保真鲜米。经严格审查,保真新米上市,阿里拍卖专供地块,跨界合作,只为现磨现卖五常核心产区的精华大米。

 

3. 适合人群:

中高端现代人群;

25-50 岁女性为主;

家庭主妇。

 

4. 代表「新鲜米」趋势:


行业标准内,收割之后在一年以内上餐桌的米,叫新米,三个月以内上餐桌的米,叫鲜米。就像牛奶、水果一样,米饭,我们也要吃新鲜的。10 月是核心产区大米开始上新季,最好产区五常首茬新米开镰,10 月,新鲜好米上餐桌。


5. 产品代表:五常大米


 

舰长品牌:呵叻泰(新米种)

 

1. 产品名称:呵叻泰珂禾43泰国米 1kg

 

2. 特点:健身族挚爱低 GI 香米

 

3. 适合人群:

低 GI 香米;

适合糖尿病人;

健身族的人。

 

4. 代表「新米种」趋势:

 

袁隆平研发的新米种-海水稻、儿童米、GABA 米、营养米等新品,成为消费者关注的新亮点,让生活充满仪式感,日子才有幸福感。


舰长品牌:农夫山泉(新方式)

 

1. 产品名称:农夫山泉东北香米 1 斤装

 

2. 特点:农夫山泉旗下东北香米,东北黑土地种植,松花江水灌溉,精选当季稻谷加工为鲜米,粘弹软糯,齿颊留香,是精致小资米。

 

3. 适合人群:

年轻家庭、白领;

追求生活品质上班族。

 

4. 代表「新方式」趋势: 

 

年轻单身族或小家庭消费群体对于大包装规格的大米消化率较低,倾向于小规格尝鲜;小家庭、单身家庭(一人食)的需求是年轻市场的新增点。

 

而包装米规格更为多元化,10kg 主流规格占比收缩,但仍占主流;5kg 和 10kg 以上规格,提升显著;消费需求和生活方式行为变化产生很多细分新客群,例如懒系生活法等,追求便利、享受;开封即煮,免淘洗受青睐。


 


 

吃米饭,吃的是情怀。情感,可以寄托到一碗米饭中,米饭让一切的菜有了滋味,也让你有了家的温暖和满满的安全感。

 

心姐喜欢那些从色泽、香气、口感和安全性都优于普通米的好米。每次用好米煮饭,总能感觉清香溢满屋、米饭细嚼慢咽,绵软有弹性,味道醇香而不腻,真是幸福的滋味!

 

现在,心姐邀请大家,一起来看天猫超级品类日的大米进化论的有趣视频:



此次的天猫超级品类日能“升级你的生活”:天猫超级品类日并不只是传统意义上的购物狂欢节,而是先于人们的需求之前,为人们找到消费升级趋势下的各种潜力好物,让你的生活更有品质。这也和它的 slogan——“升级你的生活”相一致。

 

此次天猫超级品类日—大米品类专场,还有抢第二件 0 元的超大福利。

 


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