今日霜降 | 看万山红遍,层林尽染



霜降,二十四节气之一,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。

霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对人们的影响。

《今日霜降》



霜降三候


霜降三候

一候豺乃祭兽;

动物们也在过冬前尽可能多的储备食物,为过冬做准备。

1

霜降三候

二候草木黄落;

此时节草木枯黄,落叶满地,整个大地一片金黄。

2

霜降三候

三候蜇虫咸俯;

蜇虫也在天气渐渐降温时,陆续进入冬眠状态中。

3



霜降出游


一叶知霜降,一雨感深秋。霜降时节的清晨,枯黄的草木上一片熠熠闪光的银色冰晶,午后阳光斜射在五彩斑斓的红叶上。在这个季节,四川随处皆有惊心动魄的美景。


西岭雪山

神秘的“阴阳界”是四川盆地和青藏高原气候的分水岭;西部为青藏高原气候,寒冷干燥;东部为四川盆地气候,温暖湿润。“阴阳”两界分明、且变化无常,世所罕见,耐人寻味。

——四川成都

金沙江大峡谷

蜿蜒于横断山脉的的金沙江大峡谷是我国最美、最具观赏性的峡谷之一,以惊险奇绝享誉世界。雄伟壮观,波澜壮阔,它以独特的风韵吸引着越来越多的人,令人流连忘返。

——四川凉山

金川河谷

高原雪梨红叶是四川红叶的独特风景线。金川的秋天,散发着悠扬的情怀,绵延数十公里的红叶犹如画卷。每到秋季漫山红叶一望无际,与世所罕见的高原田园风光浑然一体、气势辉宏、蔚为壮观。

——四川阿坝

东拉山大峡谷

东拉山地处四川盆地与青藏高原的过渡带,植被以青杠、枫树等落叶阔叶林为主。每逢秋季漫山遍野尽是一片姹紫嫣红,备受青睐,当地一直流传着“不到东拉山,不算赏秋客”的俗语。

——四川雅安


霜降进补


此外,民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节,天气越发寒冷,民间食俗也非常有特色。

霜降吃霜柿

01

霜降时节,正值柿子成熟之时,在我国有些地方则有霜降时节吃柿子的习俗。此时天气转寒,人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖,而且还能补筋骨,非常适合霜降时节食用。

霜降吃板栗

02

中国有句民谚叫:“七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈”。板栗具有健脾养胃、止咳化痰、补肾强筋、活血止血等功效。对脾胃虚弱、肾阳不足之人来说,是很好的补品。

霜降吃萝卜

03

俗语云:“秋后萝卜赛人参”。萝卜是秋冬的看家菜之一,白萝卜入肺,肺应秋季,白萝卜可以加强肺的“肃降”功能,所以在霜降之后吃萝卜,有很好的保健功效。



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