靠一盘沙拉月入10万,我和我的健身教练辞职了……

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报告,人类惊现新物种!2018年10月12日

Lifehack 据联合国生物多样性大会估测, 地球每小时就有3种生物灭绝。 但与此同时, 在神秘的东方大陆上, 每天都有“新物种”悄然诞生, TA们潜伏在各大都市身居要职, 事了拂衣去, 深藏功与名。 (图片来源于网络,侵删) 积极废人 释义:爱给自己立flag,但永远做不到的...

因胸肌太大而被吃豆腐,他居然一脸享受....2018年9月20日

Steven Lifehack 内个,事情其实是酱的 不得不承认,身材好的男人现在真的越来越受欢迎了! 肌肉男在街上不仅能让路过的妹子们回过头瞧了又瞧,就连在健身房里一起虐肌的老铁们,有时也忍不住想吃他们豆腐。 这不,近日国外一位健身小伙就在朋友圈调侃称:当初练胸肌是想给女朋友更...

咪蒙被P瘦30斤后,网友跪求修图教程!2018年9月19日

原创: Steven Lifehack 内个,事情其实是酱的 咪蒙一直被网友们尊称为“毒鸡汤教主”,她的名言警句隔三差五就出现在我们朋友圈,尤其是对于职场的小伙伴来说,月薪不到5万都不好意思说自己是咪蒙的粉丝儿。 作为朋友圈的绝对大IP,咪蒙的一举一动都能成为热点。近日她离婚的消...

71岁施瓦辛格为《终结者6》狂练肌肉,网友:你大爷还是你大爷2018年9月17日

主页妞 Lifehack 内个,事情其实是酱的 一说到好莱坞的硬汉,施瓦辛格在人们心中一直都是大神般的存在,从健美运动员到打星再到州长,他的传奇人生就跟开挂一样,每个阶段都有励志故事上演! 而近日,这位71岁的不老男神在Ins上晒了一段疯狂练肌肉的场景,让很多年轻小伙都自叹不如!...

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▏关于训练,走心的总结   ▏▏专业队在很多时候,还要练习挥拍,在成人以后也会有这类练习。何况他们小时候都已

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