蚊子天天送“红包”,不能忍!快看北京协和医院医生的最全防蚊攻略

2016-05-30 厦门晚报健康周报 厦门晚报健康周报
夏天到了,可恶的蚊子也多了,好想对它说:

为了防蚊,大家也是拼了:点蚊香、喷驱蚊剂、种植驱蚊植物…… 但到底哪些才是靠谱的呢?北京协和医院内科的郭帆医师来给您答案。

对付蚊子靠谱的方法

1
 拍死/电死   
 但不推荐灭蚊灯
手、报纸、苍蝇拍、电蚊拍,你能想到的一切可以对蚊子形成物理攻击的东西,都可以!

但是,不提倡灭蚊灯!研究表明,依靠发光来吸引蚊子的灭蚊灯,其效果通常不佳,主要是因为吸引来的昆虫中大部分不是蚊子。如果是依靠温度、CO2、特殊气味来吸引蚊子的灭蚊灯,效果或许还行,但是灭蚊灯通电存在一定安全隐患,多数通电后有电流声,性价比也不高。

2
麻翻/熏死             
但不推荐传统盘式蚊香
盘式蚊香、电热蚊香(蚊香片/蚊香液)、灭蚊虫喷雾剂,是最常见的几种方法。它们的有效成分基本相同(外包装上均有清楚标识),都是“ ××菊酯”。市面上常见的有:氯氰菊酯、炔咪菊酯、炔丙菊酯、四氯苯菊酯、氯氟醚菊酯、四氯苯醚菊酯等。

“菊酯”是一类毒性较低的人工合成杀虫剂, 主要是通过攻击神经系统来达到麻痹、灭杀蚊虫的目的。如果吸收进入绝大多数脊椎动物体内(人就是典型的脊椎动物),会被迅速代谢分解,因此理论上不会对健康造成影响。就算是看起来危害满满的除虫喷雾,对大人或孩子也基本没有长期健康危害。 总之,目前市面上的化学灭蚊方法,其主要成分都比较安全。

日常生活中,可以选择:


①正规厂家生产的无香型电热蚊香(切记不要购买“三无”产品),无论蚊香片还是蚊香液,都对孕妇及儿童较为安全,也是相对温和、有效、简便、经济的家庭选择。

②如果必要时,还可以配合灭蚊喷雾。

但不推荐使用传统盘式蚊香!因为:

①盘式蚊香质量参差不齐,有些劣质产品可能非法添加“DDT”、“六六六”等违规杀虫剂,辅料中可能含砷化物、苯并芘等,对人危害较大,具有潜在致癌风险;

②盘式蚊香燃烧产生的烟雾,可能引发呼吸道不适或其他过敏症状;

③明火燃香,存在火灾安全隐患。

3
化学驱蚊                  
柠檬桉不能给婴幼儿使用
化学驱蚊的药品并不会置蚊子于死地,只是把你原有的体味盖过去,或者改变蚊子的嗅觉,让它恶心一下,达到驱赶的目的。

美国疾病控制与预防中心(CDC)仅推荐4种化学驱蚊成分:避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯、柠檬桉,可以用于成人驱蚊,包括孕妇及围产期妇女。

美国儿科学会(AAP)仅推荐2种驱蚊成分:避蚊胺、派卡瑞丁,用于儿童驱蚊。

注意:含有柠檬桉成分的驱蚊剂千万不能给婴幼儿使用!

很多商家一直鼓吹柠檬桉纯天然、无毒害,事实上绝大部分柠檬桉是人工合成的。即便柠檬桉是天然的也并非无害,CDC、AAP都明确提出, 3岁以下儿童禁用柠檬桉!

还有很多植物精油的驱蚊剂也打着“天然植物”“孕妇婴儿专用”的旗号,但大多掺杂多种成分,不好鉴别、难以分辨。


驱蚊剂安全使用方法

①驱蚊剂每次不要使用过多,能够薄薄地覆盖皮肤即足够;

②驱蚊剂不要频繁使用,根据说明书上的间隔时间来使用;无论使用何种驱蚊剂,如果再次被蚊虫叮咬,即可重新使用;

③驱蚊剂可以涂抹于皮肤或衣服表面,但 不能涂抹、喷洒于衣服内里

④避免吸入驱蚊剂,脸部可以涂抹少量驱蚊剂,建议用手,而非直接喷洒,避免进入眼睛、嘴巴;使用驱蚊剂后需要充分洗手,以避免残余药液接触眼睛、嘴巴、生殖器;

⑤皮肤破损、炎症/感染、严重皮疹区域避免使用驱蚊剂;

⑥不要将驱蚊剂涂抹于孩子手上,否则难免会误入眼睛、嘴巴;

⑦涂抹过驱蚊剂的皮肤,一旦不需要驱蚊剂时应及时清洗;

⑧驱蚊产品可以、也应该和防晒霜合用,通常 先抹防晒霜再抹驱蚊液,具体需要根据使用说明决定。但是,应当避免使用驱蚊产品(尤其含避蚊胺成分)与防晒霜的混合产品,因为防晒霜通常2小时涂一次,而驱蚊产品要是如此频繁使用,可能过量;

⑨所有灭蚊产品、驱蚊产品均可能导致过敏,一旦发现过敏应禁用,及时就诊;
 
值得一提的是,洗澡、游泳、出汗、雨淋之后,驱蚊剂持续时间会缩短。

哪些防蚊方法不靠谱?
1. 口服刺激性气味的食物(洋葱、大蒜、硫磺): 没有证据表明有效。

2. 家中种植驱蚊植物: 没有证据表明有效。

3. 维生素B1(或维生素B族): 无论外敷还是内服,维生素B1对蚊子没有驱赶作用。
 
4. 驱蚊手环、驱蚊贴:这类产品 其实多少都会使用某些驱蚊剂, 但其一方面通常只能防护局部、全身防护性较差;另一方面性价比极低。
 
NEJM(新英格兰医学期刊)曾经发表过一篇研究文章,认为驱蚊手环没有实际驱蚊效果,无论采用的是何种驱蚊剂;AAP也不建议购买驱蚊手环来为孩子驱蚊。
 
5. 电子声波驱蚊装置: 有些电子仪器、或是手机软件,号称能发出人无法听见的高频声波,对蚊子产生驱赶效果,研究证明无效。


其实,不久前,小编就曾教过大家自制天然的驱蚊药包,大家不妨再看看,自己动手做做。点击蓝字查看: 嗡嗡嗡~蚊虫太烦人!教你自制两款驱蚊中药包,天然环保又有效

此外,万一真被蚊子咬了,这些止痒方法兴许能帮帮你:


需要注意的是, 口水、西瓜片、牙膏、盐水、肥皂水、洗衣粉水等偏方用处不大,医生也不推荐捣碎阿司匹林涂抹,因为有可能引起皮肤刺痛和发痒。


来源:斗篷医学、 新浪微博@央视新闻、
责任编辑 林茵

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