白藜芦醇可以预防老化和多种慢性疾病?

2016-06-15 顾中一 营养师顾中一 营养师顾中一



文字版:

白藜芦醇

----治百病?

--------传闻

------------法国悖论

------------多脂肪摄入心血管病还少

--------怀疑因为红酒

------------多酚类

------------白藜芦醇

------------后来研究证明是酒精作用

--------机制

------------激活去乙酰化酶

------------修复损伤DNA

------------酵母、线虫等……

----------------早期研究结果好

----------------后发现造假研究较多

------------对寿命延长可能是因为限制了能量

--------慢性疾病

------------心血管系统疾病

------------癌症

----------------目前只是短期体外实验

------------糖尿病

----------------没有经过同行评议的文章

------------阿尔兹海默病

----------------缺少验证

------------更年期症状

----------------植物雌激素?

----多少剂量

--------来源

------------各种葡萄

------------不能食用

----------------桉树

----------------云杉

----------------……

--------动物学实验换算

------------一个人每天需要2000毫克以上

------------补充剂难以达到

----建议

--------不建议以预防疾病和抗衰老为目的服用白藜芦醇补充剂

--------多吃抗氧化成分丰富的天然食物

------------浆果

------------红葡萄

------------坚果




欢迎来分答收听我

营养师顾中一最近文章:

开学必备list之营养清单2018年8月29日

开学在即,准备好面对那直击灵魂的拷问三连了吗?

食盐又双叒叕出事了,还能好好喂自己袋盐吗?2018年8月28日

只有中国盐才加了亚铁氰化钾?

一孕傻三年?胎儿的智商发育又和什么有关?2018年8月26日

原创: 顾中一 营养师顾中一 作者:顾中一,注册营养师,清华大学医学院硕士,2017年十大科学传播人物,悟空问答签约作者,2018年新作《顾中一:我们就该这样吃》。 一孕傻三年? 一孕傻三年? 有关怀孕会导致智商下降的说法确实很流行……  但目前相关的一些研究并没有发现孕妇的大脑...

靠左旋肉碱能健康减肥?听说它还是运动补充剂?2018年8月23日

为什么有的人说吃之后好像有用?

【答疑】体重波动|三文鱼|砧板|奶量|食盐2018年8月19日

原创: 顾中一 营养师顾中一 作者:顾中一,注册营养师,清华大学医学院硕士,2017年十大科学传播人物,悟空问答签约作者,2018年新作《顾中一:我们就该这样吃》。 本周健康热点 一:体重早晚飘忽不定?哪一个数值才是自己真实的体重? 提纲概要:很多人都曾有过这样的疑问:为什么每次...

热门文章:

2016中国(抚顺)满族风情国际旅游节5月29日开幕2016年5月20日

  5月20日,记者从2016中国(抚顺)满族风情国际旅游节新闻发布会上了解到,由辽宁省旅游局、抚顺市人民政


携手央企 粤东农副产品流通进入“大数据”时代2016年5月29日

27日,潮州中农批农产品批发市场有限公司在饶平举行成立揭牌仪式,这标志着饶平乃至粤东的农副产品流通将进入“大数据”时代。该项目占地约450亩,预计项目总投资10亿人民币,总建设规模约30万平方米,由潮州中农批农产品批发市场有限公司开发建设。

汉中女大学生上午宿舍产子 下午就去上课 20天后病重身亡……2016年6月7日

生子本是一件喜事,可对于24岁的贺某来说却悲从中来。贺某的女友是一个在校学生,他们恋爱生子,不幸

奥林匹克花园招商项目——养尊宠优6月13日正式开业!!2016年6月11日

奥林匹克花园招商项目——养尊宠优6月13日正式开业!

(┯_┯)广告君被屏蔽了~~~

感谢您的支持,请按照如下步骤取消屏蔽ABBAO的广告(详细步骤):