彭于晏又要祸害姑娘了:自律的人有多可怕?


如果此刻孤单

不妨抬头看看月亮

文|哈叔 来源|哈叔的职场微课堂(lD:haerg7)


主播丨林静    尾曲丨五月天 · 《知足》


昨天,姜文新作《邪不压正》上映,我掐指一算,朋友圈里会出现一票想给彭于晏生孩子的姑娘。


彭于晏那惹火的身材,连姜文都忍不住摸两下,直呼:哎哟我去!



作为一个在减肥路上已经荒废了两个月的废材,就冲彭于晏这一身的肌肉,到时候我也要去电影院捧个场。


能控制体型的人太可怕,自律的人太可怕!


这几年,彭于晏很火,连续出了不少作品,圈粉无数,而这只是我们看到的,看不到的是无数迷茫、绝望的夜晚。


在某次访谈里,彭于晏回忆起曾经那些灰暗的日子:


我当时好迷茫,为什么别人会有那么多的戏演,有那么多粉丝,赚那么多钱,拍那么多广告,而我没有?


后来,他总结出了原因:其实,就是自己还不够好。



那么,如何让自己变得更好呢?答案是:自律、拼命。


01


彭于晏:自律和拼命,成就了我


彭于晏曾说,我没有才华,所以用命去拼,我不怕苦,就怕学不到东西。


在拍电影《翻滚吧,阿信》之前,彭于晏也拍了几部电影,但是都没有大火,反而是和他一起搭戏的人都火了,比如余文乐、阮经天、范玮琪...


郁闷的事情还没完,他又因和经纪公司产生合约纠纷,整整一年没工作,没收入,欠下巨额债务,人生跌落谷底,一度神经衰弱,极度焦虑。


电影《翻滚吧,阿信》中有一句台词:如果你一生只有一次翻身的机会,就要用尽全力。


为这部电影,彭于晏是真的使出了全力,因为电影里有大量的高难度体操动作,很多演员望而却步,彭于晏接了,而且所有动作都自己上。


他苦练了八个月,几乎每天都进行10个小时以上的体操练习,单杠、吊环、鞍马无所不练,后来体操的所有项目他都学会了。



为了保持八块腹肌的身材,只吃水煮餐,不加任何调料。


电影上映后大获成功,彭于晏入围了第48届台湾电影金马奖最佳男主角,事业开始有了起色。


此后,彭于晏每拍一部戏,就学会一项技能。


拍《激战》,和真正的拳击手练打三个月,练到体脂只有3%,还学会了综合格斗,巴西柔术和泰拳。



拍《我在垦丁天气晴》,他学会了冲浪;拍《海豚爱上猫》,他拿到了海豚训练师资格证。


拍《听说》,他学会了手语,练了三个月,每天练到手抽筋。


拍《黄飞鸿之英雄有梦》,他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。


拍《破风》,他每天骑行六七个小时,全香港的山被骑了遍,考到了场地专业赛车手证。



拍《湄公河行动》,他学会了泰语、缅甸语、射击,参加了泰国皇家御用保安的特训。


彭于晏是易胖体质,以前是个小胖墩,为了保持身材,据说已经十多年不曾吃饱过,自己甚至坦言已经几乎忘记了糖是什么滋味。


拿命去拼的背后,是强大的自律和意志力在支撑。


自律和拼命努力,足可以成就一个人,让其灰暗的世界里变得五彩斑斓。


02


自律人生:没事早点睡,有空多挣钱


优秀的人不一定都是自律的,但自律的人通常都会比较优秀。


很多时候,你不自律,往往就会做不好,成为一个loser,比如说我就是这样的一个人,想要减肥,但总是管不住嘴,迈不开腿。


结果就是体重一直没减,再也见不到曾经那个玉树临风,身轻如燕的自己,还一次次与人打赌,输了不少顿饭。


所以,今天这篇文章也是写出来激励自己的。


曾经看过这么一句话:


好的人生,就是有能力挣钱,还有命花钱。


这句话让人无法反驳,没毛病,想要拥有这样的人生就得靠自律,从两方面入手,总结起来就是:没事早点睡,有空多挣钱。


  • 早点睡,别熬夜,别糟蹋身体

很多人可能在减肥的问题上还能有点自律性,但是在熬夜这方面却完全失去了控制力。


熬夜会死人,这样的话题已经有很多文章写过,这些年也经常会有熬夜猝死的新闻,但很多人仍然控制不住地去熬夜,包括我自己也是。


但是,我现在已经注意了很多,普吉岛的同胞遇难,让人不得不感慨人生无常,有时候你都没机会和世界说声再见就已经走了,现在愈发地认识到:除了生死,其他都是小事。


没事就早点睡觉,养足精神,面对明天,别糟蹋自己的身体,放纵都是要还回去的。


  • 多努力,别堕落,别糟践人生

彭于晏为什么能从人生的低谷中走出来,为什么能会灰暗的天空会变得灿烂起来?


是因为自律,因为自律而带来强大的行动力,一次次地玩命努力,让自己变得更好。


当你足够好了,足够优秀了,世界就是明亮的。


很多时候,你以为是抖音、是游戏、是微博,是手机上的这些软件在毁掉你,归根结底,其实是你的不自律毁了你。


自律的过程,都有一段难熬的时光,但自律的人生,最后都很美好。


没事早点睡,有空多挣钱,做一个自律的人,你的人生绝对不止于此。


—End—



作者:哈叔,喜欢用历史解构职场,文字很接地气,通俗易懂,简练精辟。微博号:哈叔微职场。新书《决定你成功的不是情商,是逆商》即将上市,敬请期待。


主播:林静。中文系毕业,热爱读书、旅行、音乐、体育及一切美好的事物。愿多年后,故事不再伤人,阳光依旧温暖,你如此迷人。让我的声音和别人的故事陪你每一个不眠的深夜。微信公众号:晚听经典。新浪微博@DJ林静。

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