今天跟着同事去健身,一看到这个运动立马就傻眼了。。。

2018-03-22 百小钱 百度钱包 百度钱包


最近中午一下班

就看到几个同事鸟悄的溜了

过了休息的点才看见几个人满头大汗的赶回来

以为这几个人攒着一件什么大事呢

没想到一问却说健身去了

好家伙健身这样的好事怎能不叫百小钱

改天跟着一起去健身

谁知道一看就傻眼了



说好的健身是这样的



这样的



怎么变成了

爬楼梯



不过现在生活节奏那么快

天天不是加班忙工作

就是下班了忙着约会聚餐

多数白领常年不运动

很多朋友总是觉着自己身体倍儿棒

又不用减肥为什么坚持运动



但是看到这个亚健康年龄分布图

你还敢说你不需要运动吗



不运动除了对健康有很大的危害外

还有就是很容易引发一个世界性话题

肥胖



为此很多国家为了减少肥胖率

鼓励全民运动起来

也是各出奇招

每年都会想破脑袋的举办各种奇葩的运动会

来吸引国民“动”起来


qi pa

世 界 奇 葩 运 动 会 盘 点


背媳妇赢等重啤酒



这原是芬兰一个小镇的游戏

后来发展成了一项强身健体的花式秀恩爱的运动

每年的背媳妇大赛冠军

不仅可以获得等重于老婆体重的啤酒

还能赢得5倍于老婆体重的现金奖励


脚趾摔跤



见多了扳手腕比赛,但是你见过掰脚趾比赛吗

这是英国的一项运动比赛

参赛选手大脚趾夹在一起

并把脚放在一个“脚趾架”上

谁能把对手的脚推到木架边缘谁就胜利了


西洋棋拳击



这项比赛比的可不仅仅是体力

比赛选手要交替进行

4分钟的国际象棋对弈和3分钟的拳击比赛

不管你是在拳击台上被击倒,还是在棋盘上被将死

都会立即输掉比赛


滚奶酪



每年英国的“滚奶酪节”

参赛选手都会追赶一个从山上滚下的巨大奶酪轮

谁最先追到,这个奶酪就是谁的

为了调动人们的运动热情

英国政府每年也是操碎了心


扔鸡蛋



扔鸡蛋号称是英格兰最古老的体育运动之一

还有自己的“世界扔鸡蛋锦标赛”

有45米外的“接抛鸡蛋“比赛

从一盘生熟混杂的鸡蛋挑一个往自己头上砸等等

只有你想不到没有做不到的花样玩法



说实话我们有各式各样的运动器械

还有各种运动健身班供我们选择

只要想运动健身那是so easy

那么在没有健身房的古代人们要怎么健身呢


hao wan

古 人 健 身 有 奇 招


别看现在运动中充满了奇葩

但咱们古人的运动可正经的很呐~

赶快来和百小钱一起看看

古人到底都是怎样正经的运动的!


搬 砖



古时候动不动就打仗

很多有志愿当兵的人都很热衷于健身

陶渊明的祖父是一名武将

为了健身特意在家里放了一大摞砖

每天早上起来搬砖到外边

晚上再把砖搬回家

到了唐朝士兵们力量训练大多用石锁

根据训练的强度不同来选不同重量的石锁


五禽戏



这套广播体操的健身功效那是杠杠的

因为这是医学专家华佗

根据虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的姿态发明的

来活跃身体的各个部位的健身操

后汉书上就说过

”体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,

因以著粉,身体轻便而欲饮食。”


马 球



马球可以说是马上的高尔夫

参加游戏的人必须要骑着马击球

唐朝19位皇帝里有11位是马球发烧友

其中唐代最后一位皇帝更是达到痴迷的程度

在大难来临逃命的时候

即使没有地方放金银珠宝,也要带上两个球友

因为马球是一项重视配合与控制的运动

唐玄宗时期还特别把马术引用到军队的训练中去


蹴 鞠



在古代

蹴鞠这种最早形式的足球

其实就是以脚蹴、蹋或踢皮球的活动

这可是作为国家顶级赛事来看的

深受皇宫贵族和平民的喜爱

在古装剧中两国邦交的重要时刻

蹴鞠也是连结两国友谊的重要运动

人们对蹴鞠的热情

一点也不亚于熬夜看世界杯的疯狂


角 抵



这项运动是从原始的角力搏斗演化过来的

从字面意思看就是两两相抵

通俗了说就是摔跤

这还是带有表演意味的一项运动

不借助任何工具用技巧去征服自然界

但是这项运动并不是只要有力量就能赢哦

竞技时不仅要看比赛者的动作灵敏

还要看看谁的动作够优美利落

能不能给人一种美的享受


冰雪运动



早在隋唐时期就有了滑雪运动

刚开始也就是少数民族间的娱乐活动

后来传入中原后深受皇室的喜爱

每年都会从各地选拔“善走冰”的种子选手入宫训练

等到寒冷的冬天就是这些人大展身手的时刻



虽然古代没有健身器械和健身房

但是古人也能把健身运动玩出花来

我们有这么好的条件

更要好好运动健身啦

特别是这马上就是秀身材的好季节

是时候和屯了一个冬天的肉肉说再见了

不要说整天忙的没时间

只要你想运动哪里都可以是运动场

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